Saunajuomana vihersmoothie

Täällä hiihtolomaviikko on mennyt enemmän herkutellessa kuin hiihdellessä. Eilen kuitenkin alkoi tehdä mieli jo jotain "terveellistä" mutta silti herkullista. Latasinkin ostoskorin täyteen vihreää ja hedelmää. Niistä valmistui ihanan raikas vihersmoothie, joka jääkaappikylmänä maistui kuumien löylyjen jälkeen. 

Oma versioni smoothiesta (3 annosta)

1 avocado

1 ruukku salaattia

1 vihreä omena

1 banaani

1 rkl limetin mehua

n. 1 dl sitruunamelissaa

noin 4 dl vettä

Sekoittamisen jälkeen kannattaa tarkistaa maku ja laittaa smoothie hetkeksi kylmään.

Juoma on helppo koota mieleisekseen ja seuraavaksi aionkin kokeilla tehdä siitä hieman hedelmäisemmän ja ripottelen sekaan leseitä. Proteiinipitoisemmaksi juoman saa lisäämällä vaikkapa rahkaa.

Aurinkoista viikonloppua!